Брауни с окарой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Окара | 200 | 154 | 6 | 3 | 26 |
Какао-бобы | 100 | 565 | 13 | 53 | 9 |
Сахар-песок | 160 | 606 | - | - | 160 |
Мука пшеничная | 308 | 1053 | 28 | 4 | 231 |
Итого: | 768 | 2378 | 48 | 60 | 426 |
На 1 порцию: | 768 | 2378 | 47.5 | 60.3 | 425.8 |
На 100 грамм: | 310 | 6.2 | 7.9 | 55.4 | |
БЖУ: | 8% | 22% | 70% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
6.2 г
7.9 г
>55.4 г
8%
22%
70%
310 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , окара, сахар-песок, какао-бобы
Рецепт пользователя noboarders
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически