Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Соус Болоньезе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Фарш из говядины (Избенка) 493 986 64 74 -
Сельдерей черешковый 65 8 1 0 1
Лук репчатый 135 55 2 0 11
Масло оливковое 10 90 - 10 -
Чеснок 10 14 1 0 3
Томаты в собственном соку 605 145 7 3 22
Итого: 1318 1298 75 88 37
С учетом уварки: 800 1298 75 88 37
На 1 порцию: 800 1298 74.6 87.5 37.3
На 100 грамм: 162 9.3 10.9 4.7
БЖУ: 24% 64% 12%
Вес одной порции
Количество порций
800 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 800 г
20 мин.
+ 50
Белки
Жиры
Углеводы
9.3 г
10.9 г
>4.7 г
24%
64%
12%
162 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
томаты в собственном соку, фарш из говядины (избенка), лук репчатый, сельдерей черешковый, масло оливковое, чеснок
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: