Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

курица в гриле 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Куриный окорочок 300 554 64 33 0
Куриные крылышки 150 333 28 24 -
Итого: 450 887 91 57 0
С учетом уварки: 400 887 91 57 0
На 1 порцию: 200 444 45.7 28.5 0.2
На 100 грамм: 222 22.9 14.3 0.1
БЖУ: 42% 58% 0%
Вес одной порции
Количество порций
200 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 400 г
20 мин.
+ 60 минут в аэрогриле
Белки
Жиры
Углеводы
22.9 г
14.3 г
>0.1 г
42%
58%
0%
222 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриный окорочок, куриные крылышки
Приготовление

посолить, поперчить, запечь

 

Рецепт пользователя Татьяна Прокофьева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: