Селедка под шубой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла вареная | 263 | 129 | 5 | - | 28 |
| морковь вареная | 188 | 47 | 2 | 1 | 9 |
| яйцо куриное вареное | 156 | 250 | 20 | 18 | 1 |
| картофель вареный | 159 | 143 | 3 | 3 | 27 |
| Майонез | 100 | 629 | 3 | 67 | 4 |
| Лук репчатый | 74 | 30 | 1 | 0 | 6 |
| йогурт греческий (Избенка) | 125 | 95 | 9 | 5 | 3 |
| Лук зеленый | 17 | 3 | 0 | - | 1 |
| Укроп и другие пряные травы | 8 | 3 | 0 | - | 1 |
| Сельдь слабосоленая | 195 | 172 | 34 | 4 | - |
| Итого: | 1285 | 1752 | 82 | 124 | 80 |
| На 1 порцию: | 1285 | 1752 | 81.7 | 123.8 | 80.4 |
| На 100 грамм: | 117 | 6.0 | 7.6 | 6.3 | |
| БЖУ: | 19% | 63% | 18% |
Вес одной порции
Количество порций
1285
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1285 г
20 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
6 г
7.6 г
>6.3 г
19%
63%
18%
117 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла вареная, сельдь слабосоленая, морковь вареная, картофель вареный, яйцо куриное вареное, йогурт греческий (избенка), майонез , лук репчатый, лук зеленый, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: