Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Галина Гаччук → домашние куриные сосиски

домашние куриные сосиски 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Яйцо куриное 120 188 15 14 1
Молоко 2,5% 200 108 6 5 10
Курица филе, без кожи 1200 1320 277 14 -
Итого: 1520 1616 298 33 10
На 1 порцию: 1520 1616 298.2 33.2 10.4
На 100 грамм: 106 19.6 2.2 0.7
БЖУ: 78% 19% 3%
Вес одной порции
Количество порций
1520 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1520 г
Пересчитать веc продуктов
20 мин.
+ 7 минут варить при слабом кипении
Белки
Жиры
Углеводы
19.6 г
2.2 г
>0.7 г
78%
19%
3%
106 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, молоко 2,5% , яйцо куриное
Приготовление
  1. прокручиваем через мясорубку или покупаем готовый куриный фарш) — 500 г
  2. Добавляем все наши ингредиенты в миску.
  3. Смешиваем. Солим. Перчим.
  4. Берем пищевую пленку и выкладываем по 2 ст. л. на одну сосиску.
  5. Далее закручиваем, немного утрамбовывая и завязываем с 2х концов.
  6. Далее варим 7 минут в слегка кипящей воде.
  7. Вынимаем. Снимаем пленку.
  8. Далее их можно обжарить на сливочном масле, чтобы придать красивый золотистый цвет.



 

Рецепт от www.povarenok.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: