каша Геркулес
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
соль | 9 | - | - | - | - |
Овсяные хлопья Геркулес Царь | 227 | 795 | 27 | 14 | 141 |
Сахар-песок | 42 | 159 | - | - | 42 |
молоко 2,5 % Самарское | 250 | 133 | - | - | - |
Вода | 1250 | - | - | - | - |
Итого: | 1778 | 1087 | 27 | 14 | 183 |
С учетом уварки: | 1573 | 1087 | 27 | 14 | 183 |
На 1 порцию: | 262 | 181 | 4.5 | 2.3 | 30.4 |
На 100 грамм: | 69 | 1.7 | 0.9 | 11.6 | |
БЖУ: | 11% | 13% | 76% |
Вес одной порции
Количество порций
262
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1573 г
15 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
1.7 г
0.9 г
>11.6 г
11%
13%
76%
69 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко 2,5 % самарское, овсяные хлопья геркулес царь, сахар-песок, соль
Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически