Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Лазанья 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 82% 62 464 0 51 1
Молоко 2,5% 316 171 9 8 15
Томатная паста 20 20 1 - 4
Бульон из телятины 460 101 - - -
Телятина (Избенка) 700 567 119 7 -
Лук репчатый 150 62 2 0 12
Чеснок 5 7 0 - 2
Масло оливковое 12 108 - 12 -
Сельдерей черешковый 35 4 0 - 1
Томаты консервированные целые 605 120 4 1 25
Листы лазаньи Barilla 108 385 13 2 78
Сыр Моцарелла Гальбани 250 490 44 34 3
Мука пшеничная 60 205 6 1 45
Итого: 2783 2703 198 116 185
С учетом уварки: 1815 2703 198 116 185
На 1 порцию: 1815 2703 198.1 115.7 184.8
На 100 грамм: 149 10.9 6.4 10.2
БЖУ: 31% 40% 29%
Вес одной порции
Количество порций
1815 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1815 г
3 ч.
+ 45
Белки
Жиры
Углеводы
10.9 г
6.4 г
>10.2 г
31%
40%
29%
149 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
телятина (избенка), томаты консервированные целые, бульон из телятины , молоко 2,5% , сыр моцарелла гальбани, лук репчатый, листы лазаньи barilla, масло сливочное 82%, мука пшеничная , сельдерей черешковый, томатная паста, масло оливковое, чеснок
Приготовление

1

Рецепт пользователя MSV
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: