вареники ленивые
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| творог рассыпчатый обезжиренный | 170 | 129 | 31 | - | 3 |
| Яйцо куриное | 50 | 79 | 6 | 6 | 0 |
| мука из семени льна | 30 | 124 | 11 | 3 | 6 |
| Итого: | 250 | 332 | 48 | 9 | 9 |
| На 1 порцию: | 250 | 332 | 47.8 | 8.8 | 9 |
| На 100 грамм: | 133 | 19.1 | 3.5 | 3.6 | |
| БЖУ: | 62% | 26% | 12% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
19.1 г
3.5 г
>3.6 г
62%
26%
12%
133 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог рассыпчатый обезжиренный, яйцо куриное, мука из семени льна
Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: