Каша Геркулес на молоке с сахаром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| соль | 5 | - | - | - | - |
| Сахар-песок | 19 | 72 | - | - | 19 |
| Овсяные хлопья Геркулес Царь | 109 | 382 | 13 | 7 | 68 |
| Молоко Золотые луга 3,2 % | 250 | 149 | 8 | 8 | 12 |
| Вода | 500 | - | - | - | - |
| Итого: | 883 | 603 | 21 | 15 | 98 |
| С учетом уварки: | 677 | 603 | 21 | 15 | 98 |
| На 1 порцию: | 169 | 151 | 5.2 | 3.6 | 24.6 |
| На 100 грамм: | 89 | 3.0 | 2.1 | 14.5 | |
| БЖУ: | 14% | 22% | 64% |
15 мин.
+
10
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
2.1 г
>14.5 г
14%
22%
64%
89 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, молоко золотые луга 3,2 %, овсяные хлопья геркулес царь, сахар-песок, соль
Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: