Плов
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Рис белый | 800 | 2752 | 54 | 6 | 631 |
Говядина грудинка мякоть | 300 | 674 | 51 | 52 | - |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Чеснок | 20 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Итого: | 1320 | 3531 | 109 | 58 | 652 |
На 1 порцию: | 1320 | 3531 | 108.6 | 58.2 | 652.3 |
На 100 грамм: | 268 | 8.2 | 4.4 | 49.4 | |
БЖУ: | 12% | 15% | 73% |
Вес одной порции
Количество порций
1320
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1320 г
7 мин.
+
40 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
4.4 г
>49.4 г
12%
15%
73%
268 Ккал / 100 г
Потребуется:
рис белый, говядина грудинка мякоть, лук репчатый, морковь, чеснок
Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически