Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Винегрет 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная, квашеная 100 23 2 0 3
Масло оливковое 30 269 - 30 -
Огурец соленый 100 13 1 0 2
Морковь 100 35 1 0 7
Горошек зеленый. Консервы 200 80 6 0 13
Картофель 300 231 6 1 49
Свекла 200 84 3 0 18
Итого: 1030 735 19 32 91
На 1 порцию: 1030 735 19.1 32 91.1
На 100 грамм: 71 1.9 3.1 8.8
БЖУ: 10% 40% 50%
Вес одной порции
Количество порций
1030 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1030 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
3.1 г
>8.8 г
10%
40%
50%
71 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, горошек зеленый. консервы, свекла, капуста белокочанная, квашеная, огурец соленый, морковь, масло оливковое
Приготовление







Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: