Каша "Разная"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Свекла | 100 | 42 | 2 | 0 | 9 |
| Капуста белокочанная | 100 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Рис белый | 75 | 258 | 5 | 1 | 59 |
| Пшено | 75 | 261 | 9 | 3 | 52 |
| Итого: | 420 | 614 | 18 | 3 | 130 |
| На 1 порцию: | 420 | 614 | 17.8 | 3.3 | 129.5 |
| На 100 грамм: | 146 | 4.2 | 0.8 | 30.8 | |
| БЖУ: | 12% | 5% | 83% |
20 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
0.8 г
>30.8 г
12%
5%
83%
146 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, капуста белокочанная, рис белый, пшено, морковь
Рецепт пользователя Наталья Неверова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: