Супчик Весна
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный сладкий | 300 | 80 | 4 | - | 17 |
| Картофель | 350 | 270 | 7 | 1 | 57 |
| Куриный окорочок | 300 | 554 | 64 | 33 | 0 |
| Куриные крылышки | 150 | 333 | 28 | 24 | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Итого: | 3200 | 1272 | 104 | 59 | 81 |
| С учетом уварки: | 3000 | 1272 | 104 | 59 | 81 |
| На 1 порцию: | 750 | 318 | 25.9 | 14.6 | 20.4 |
| На 100 грамм: | 42 | 3.5 | 2.0 | 2.7 | |
| БЖУ: | 33% | 42% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
750
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 3000 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
2 г
>2.7 г
33%
42%
25%
42 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, картофель, перец красный сладкий, куриный окорочок, куриные крылышки, морковь
Рецепт пользователя askanio
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: