Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

овсяная каша на воде со сливочным маслом 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Овсяные хлопья геркулес 200 704 25 12 124
Вода 200 - - - -
Масло сливочное 72% 50 331 0 36 1
Итого: 450 1035 25 49 124
На 1 порцию: 450 1035 25 48.7 124.3
На 100 грамм: 230 5.6 10.8 27.6
БЖУ: 10% 42% 48%
Вес одной порции
Количество порций
450 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 450 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.6 г
10.8 г
>27.6 г
10%
42%
48%
230 Ккал / 100 г
Потребуется:
овсяные хлопья геркулес, вода, масло сливочное 72%
Приготовление

закипятить воду, всыпать хлопья.

Рецепт пользователя Наталья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: