Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Отварные куриные яйца 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
яйцо куриное 1 категории 240 377 - - -
Итого: 240 377 0 0 0
На 1 порцию: 60 94 0 0 0
На 100 грамм: 157 0.0 0.0 0.0
БЖУ: 0% 0% 100%
Вес одной порции
Количество порций
60 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 240 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0 г
0 г
>0 г
0%
0%
100%
157 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное 1 категории
Приготовление

яйца заливаем холодной водой, солим. Чтобы проверить сварились яйца или нет, нужно взять яйцо и покруть его на столе. Если яйцо быстро крутится значит сварилось, если  медленно, то еще не готово.

Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: