Каша гречневая "Увелка"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Крупа гречневая ядрица "Увелка" | 100 | 330 | 13 | 3 | 62 |
| Итого: | 1100 | 330 | 13 | 3 | 62 |
| С учетом уварки: | 152 | 330 | 13 | 3 | 62 |
| На 1 порцию: | 76 | 165 | 6.5 | 1.5 | 31 |
| На 100 грамм: | 217 | 8.6 | 2.0 | 40.8 | |
| БЖУ: | 16% | 8% | 76% |
5 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
2 г
>40.8 г
16%
8%
76%
217 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, крупа гречневая ядрица "увелка"
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: