Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Банановое молоко 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Банан 93 89 1 1 20
Молоко Золотые луга 3,2 % 250 150 - - -
Итого: 343 238 9 9 31
На 1 порцию: 343 238 8.9 8.5 31.3
На 100 грамм: 70 0.4 0.1 5.7
БЖУ: 15% 32% 53%
Вес одной порции
Количество порций
343 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 343 г
1 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.4 г
0.1 г
>5.7 г
15%
32%
53%
70 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко золотые луга 3,2 %, банан
Приготовление

В блендере взбиваем 250 мл холодного молока и 1 банан. Напиток готов.

Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: