Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

яичница на подсолнечном масле 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
яйцо куриное 1 категории 149 234 - - -
соль 2 - - - -
Масло подсолнечное рафинированное дезодорированное 9 81 - 9 -
Итого: 160 315 0 9 0
На 1 порцию: 160 315 0 9 0
На 100 грамм: 197 0.0 5.6 0.0
БЖУ: 0% 100% 0%
Вес одной порции
Количество порций
160 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 160 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0 г
5.6 г
>0 г
0%
100%
0%
197 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное 1 категории, масло подсолнечное рафинированное дезодорированное, соль
Приготовление

На разогретую сковороду наливаем масло. Вилкой взбиваем яйца  до однородной массы и выливаем на сковороду, солим по вкусу. Накрываем крышкой и доводим до полной готовности.

Рецепт пользователя Надежда Лыткина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: