Хлеб цельнозерновой с семечками
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Масло сливочное 82% | 15 | 112 | 0 | 12 | 0 |
Подсолнечник-семя | 40 | 240 | 8 | 21 | 4 |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Вода | 320 | - | - | - | - |
Молоко сухое цельное | 20 | 95 | 5 | 5 | 8 |
Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
Мука цельнозерновая | 200 | 624 | 23 | 4 | 123 |
Итого: | 800 | 1755 | 55 | 45 | 285 |
На 1 порцию: | 800 | 1755 | 55 | 45.4 | 284.6 |
На 100 грамм: | 219 | 6.9 | 5.7 | 35.6 | |
БЖУ: | 12% | 23% | 65% |
15 мин.
+
5часов в хлебопечке
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
5.7 г
>35.6 г
12%
23%
65%
219 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, подсолнечник-семя, молоко сухое цельное, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически