Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлеб цельнозерновой с семечками 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло сливочное 82% 15 112 0 12 0
Подсолнечник-семя 40 240 8 21 4
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Вода 320 - - - -
Молоко сухое цельное 20 95 5 5 8
Мука пшеничная 200 684 18 2 150
Мука цельнозерновая 200 624 23 4 123
Итого: 800 1755 55 45 285
На 1 порцию: 800 1755 55 45.4 284.6
На 100 грамм: 219 6.9 5.7 35.6
БЖУ: 12% 23% 65%
Вес одной порции
Количество порций
800 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 800 г
15 мин.
+ 5часов в хлебопечке
Белки
Жиры
Углеводы
6.9 г
5.7 г
>35.6 г
12%
23%
65%
219 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, мука пшеничная , мука цельнозерновая, подсолнечник-семя, молоко сухое цельное, масло сливочное 82%, соль поваренная пищевая
Приготовление

Загружаем все согласно инструкции и печем

Рецепт пользователя галина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: