Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Лапша на курином бульоне 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Куриный бульон 200 30 4 1 1
Макароны из муки 1 сорта 100 333 11 2 68
Итого: 300 363 15 3 69
На 1 порцию: 300 363 15.2 2.6 69
На 100 грамм: 121 5.1 0.9 23.0
БЖУ: 17% 6% 77%
Вес одной порции
Количество порций
300 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 300 г
10 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
0.9 г
>23 г
17%
6%
77%
121 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, макароны из муки 1 сорта
Приготовление

Бульон вскипятить. Всыпать лапшу. Варить, помешавая 7-10 минут до готовности. При подаче в тарелку добавить зелень.

Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: