Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Каша молочная 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 200 - - - -
Соль поваренная пищевая 5 - - - -
Масло сливочное 72% 30 198 0 22 0
Сахар-песок 50 190 - - 50
Молоко 2,5% 100 54 3 3 5
Крупа пшено 100 342 12 3 67
Итого: 485 784 15 28 122
На 1 порцию: 485 784 14.6 27.6 121.6
На 100 грамм: 162 3.0 5.7 25.1
БЖУ: 7% 31% 62%
Вес одной порции
Количество порций
485 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 485 г
5 мин.
+ 20 минут в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
5.7 г
>25.1 г
7%
31%
62%
162 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, молоко 2,5% , крупа пшено, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

В чашу засыпать крупу, соль, влить молоко, воду. Режим "Каша" 20 минут. При подаче добавить сливочное масло и сахар.

Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: