Салат из помидоров и огурцов со сметаной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец красный сладкий | 50 | 13 | 1 | - | 3 |
| Сметана 15,0% жирности | 90 | 146 | 2 | 14 | 3 |
| Лук репчатый | 30 | 12 | 0 | 0 | 3 |
| Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
| Огурец грунтовый | 200 | 28 | 2 | 0 | 5 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 590 | 247 | 7 | 14 | 23 |
| На 1 порцию: | 295 | 124 | 3.4 | 7.2 | 11.7 |
| На 100 грамм: | 42 | 1.1 | 2.4 | 3.9 | |
| БЖУ: | 11% | 52% | 37% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.1 г
2.4 г
>3.9 г
11%
52%
37%
42 Ккал / 100 г
Потребуется:
огурец грунтовый, помидоры, сметана 15,0% жирности, перец красный сладкий, лук репчатый, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: