Котлеты из тилапии
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Мука кукурузная | 20 | 66 | 1 | 0 | 14 |
| Тилапия | 800 | 768 | 128 | 29 | - |
| Итого: | 920 | 991 | 142 | 41 | 15 |
| На 1 порцию: | 920 | 991 | 142.1 | 40.6 | 14.7 |
| На 100 грамм: | 108 | 15.4 | 4.4 | 1.6 | |
| БЖУ: | 57% | 37% | 6% |
10 мин.
+
25
Белки
Жиры
Углеводы
15.4 г
4.4 г
>1.6 г
57%
37%
6%
108 Ккал / 100 г
Потребуется:
тилапия , яйцо куриное, мука кукурузная
Рецепт пользователя Марина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: