Картофельная запеканка с мясом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 20 | - | - | - | - |
| Сыр полутвердый (голландский) | 150 | 542 | 40 | 41 | - |
| Молоко 2,5% | 300 | 162 | 9 | 8 | 14 |
| Яйцо куриное | 80 | 126 | 10 | 9 | 1 |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Фарш из говядины | 500 | 1075 | 90 | 75 | - |
| Итого: | 2350 | 2756 | 172 | 137 | 195 |
| На 1 порцию: | 2350 | 2756 | 171.7 | 137.3 | 194.6 |
| На 100 грамм: | 117 | 7.3 | 5.8 | 8.3 | |
| БЖУ: | 25% | 46% | 29% |
Вес одной порции
Количество порций
2350
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2350 г
20 мин.
+
35
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
5.8 г
>8.3 г
25%
46%
29%
117 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, фарш из говядины, молоко 2,5% , помидоры, сыр полутвердый (голландский), лук репчатый, яйцо куриное, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: