Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Пюре картофельное 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 15 - - - -
Яйцо куриное 80 126 10 9 1
Масло сливочное 72% 50 331 0 36 1
Молоко 2,5% 300 162 9 8 14
Картофель 2000 1540 40 8 326
Итого: 2445 2159 59 61 342
На 1 порцию: 611 540 14.8 15.3 85.4
На 100 грамм: 88 2.4 2.5 14.0
БЖУ: 11% 25% 64%
Вес одной порции
Количество порций
611 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 2445 г
20 мин.
+ 30 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
2.4 г
2.5 г
>14 г
11%
25%
64%
88 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, молоко 2,5% , яйцо куриное, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Приготовление

Картофель очистить, отварить в подсолённой воде. Воду слить. Картофель размять, добавить сливочное масло, молоко, тщательно перемешать. Вбить яйца.

Рецепт пользователя Евгения Женечка
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: