Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из крабовых палочек 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Капуста белокочанная 100 28 2 0 5
Яйцо куриное 280 440 36 32 2
майонез кальве легкий 30 65 0 6 2
Кукуруза Консервы 300 357 12 4 68
Крабовые палочки 100 88 18 2 -
Итого: 810 978 67 44 77
На 1 порцию: 810 978 66.9 44.2 77.2
На 100 грамм: 121 8.3 5.5 9.5
БЖУ: 27% 41% 32%
Вес одной порции
Количество порций
810 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 810 г
15 мин.
+ 15
Белки
Жиры
Углеводы
8.3 г
5.5 г
>9.5 г
27%
41%
32%
121 Ккал / 100 г
Потребуется:
кукуруза консервы, яйцо куриное, капуста белокочанная, крабовые палочки, майонез кальве легкий
Приготовление

Яйца отварить. Все ингрединенты порезать и запрвить майонезом

Рецепт пользователя Наташа
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: