Шарлотка с черной смородиной
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 165 | 259 | 21 | 19 | 1 |
| Сахар-песок | 175 | 663 | - | - | 175 |
| Смородина черная | 280 | 123 | 3 | 1 | 20 |
| Сыворотка творожная | 220 | 40 | 2 | 0 | 8 |
| Мука пшеничная | 100 | 342 | 9 | 1 | 75 |
| Масло оливковое | 3 | 27 | - | 3 | - |
| Итого: | 943 | 1454 | 35 | 25 | 279 |
| На 1 порцию: | 943 | 1454 | 34.8 | 24.7 | 278.9 |
| На 100 грамм: | 154 | 3.7 | 2.6 | 29.6 | |
| БЖУ: | 9% | 15% | 76% |
20 мин.
+
40 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
2.6 г
>29.6 г
9%
15%
76%
154 Ккал / 100 г
Потребуется:
смородина черная, сыворотка творожная, сахар-песок, яйцо куриное, мука пшеничная , масло оливковое
Рецепт пользователя eva47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: