Каша гречневая "Пассим" на курином больоне
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Крупа гречневая "Пассим" | 100 | 308 | 13 | 3 | 57 |
Куриный бульон | 1000 | 150 | 20 | 5 | 3 |
Итого: | 1100 | 458 | 33 | 8 | 60 |
С учетом уварки: | 304 | 458 | 33 | 8 | 60 |
На 1 порцию: | 152 | 229 | 16.3 | 4.2 | 30.1 |
На 100 грамм: | 151 | 10.7 | 2.7 | 19.8 | |
БЖУ: | 29% | 17% | 54% |
5 мин.
+
15
Белки
Жиры
Углеводы
10.7 г
2.7 г
>19.8 г
29%
17%
54%
151 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриный бульон, крупа гречневая "пассим"
Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически