Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Жаренная картошка 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Картофель 500 385 10 2 82
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Итого: 520 475 10 12 82
На 1 порцию: 130 119 2.5 3 20.4
На 100 грамм: 91 1.9 2.3 15.7
БЖУ: 8% 23% 69%
Вес одной порции
Количество порций
130 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 520 г
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
2.3 г
>15.7 г
8%
23%
69%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, масло подсолнечное, соль поваренная пищевая
Приготовление

Нарезать картофель, обжарить.

Рецепт пользователя gladkova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: