Салат помидоры-огурцы-перец-лук
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло оливковое | 15 | 135 | - | 15 | - |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Перец сладкий | 180 | 47 | 2 | 0 | 9 |
| Огурец грунтовый | 160 | 22 | 1 | 0 | 4 |
| Помидоры | 220 | 44 | 1 | 0 | 9 |
| Итого: | 625 | 269 | 6 | 16 | 26 |
| На 1 порцию: | 156 | 67 | 1.4 | 4 | 6.5 |
| На 100 грамм: | 43 | 0.9 | 2.5 | 4.2 | |
| БЖУ: | 8% | 53% | 39% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
0.9 г
2.5 г
>4.2 г
8%
53%
39%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, перец сладкий, огурец грунтовый, лук репчатый, масло оливковое
Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: