Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

творожное желе 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Желатин пищевой 10 36 9 - 0
Какао-порошок 10 38 2 2 3
Вода 90 - - - -
Творог 1.8% 200 202 36 4 7
Итого: 310 276 47 5 10
На 1 порцию: 310 276 47.1 5.4 10
На 100 грамм: 89 15.2 1.7 3.2
БЖУ: 68% 18% 14%
Вес одной порции
Количество порций
310 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 310 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
15.2 г
1.7 г
>3.2 г
68%
18%
14%
89 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог 1.8%, вода, желатин пищевой, какао-порошок
Приготовление

замочить желатин .затем все перемешать и поставить в холодильник

Рецепт пользователя Ma-masha
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: