Овсяная каша на воде
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло сливочное 72% | 5 | 33 | - | 4 | 0 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Овсяные хлопья геркулес | 75 | 264 | 9 | 5 | 46 |
| Сахар-песок | 15 | 57 | - | - | 15 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Итого: | 300 | 354 | 9 | 8 | 62 |
| На 1 порцию: | 300 | 354 | 9.2 | 8.3 | 61.5 |
| На 100 грамм: | 118 | 3.1 | 2.8 | 20.5 | |
| БЖУ: | 10% | 21% | 69% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2.8 г
>20.5 г
10%
21%
69%
118 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, сахар-песок, масло сливочное 72%, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя gladkova
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: