Печенье овсянное
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яблоки сушеные | 10 | 25 | 0 | - | 6 |
| Изюм | 5 | 13 | 0 | - | 3 |
| Вода | 10 | - | - | - | - |
| Яблоки | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
| Кукуруза крупа | 20 | 67 | 2 | 0 | 15 |
| Овсяные хлопья геркулес | 50 | 176 | 6 | 3 | 31 |
| Итого: | 195 | 328 | 9 | 4 | 65 |
| С учетом уварки: | 150 | 328 | 9 | 4 | 65 |
| На 1 порцию: | 150 | 328 | 8.6 | 3.7 | 64.9 |
| На 100 грамм: | 219 | 5.7 | 2.5 | 43.3 | |
| БЖУ: | 11% | 10% | 79% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.7 г
2.5 г
>43.3 г
11%
10%
79%
219 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яблоки, овсяные хлопья геркулес, кукуруза крупа, яблоки сушеные, вода, изюм
Рецепт пользователя Елена Кочубей
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: