Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

салат из капусты краснокачанной 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Сметана 15,0% жирности 60 97 2 9 2
Капуста краснокочанная 400 104 3 1 20
Соль поваренная пищевая 2 - - - -
Сахар-песок 5 19 - - 5
Сок лимонный 15 5 0 - 1
Итого: 482 225 5 10 28
На 1 порцию: 482 225 4.9 9.8 28.2
На 100 грамм: 47 1.0 2.0 5.9
БЖУ: 9% 40% 51%
Вес одной порции
Количество порций
482 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 482 г
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1 г
2 г
>5.9 г
9%
40%
51%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста краснокочанная, сметана 15,0% жирности, сок лимонный, сахар-песок, соль поваренная пищевая
Приготовление

Нашинковать. Все смешать.

Рецепт пользователя angel_ina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: