колдуны
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лук репчатый | 44 | 18 | 1 | 0 | 4 |
| Курица филе, без кожи | 140 | 154 | 32 | 2 | - |
| Картофель | 650 | 501 | 13 | 3 | 106 |
| Итого: | 834 | 673 | 46 | 4 | 110 |
| С учетом уварки: | 780 | 673 | 46 | 4 | 110 |
| На 1 порцию: | 390 | 337 | 23 | 2.2 | 54.8 |
| На 100 грамм: | 86 | 5.9 | 0.6 | 14.1 | |
| БЖУ: | 28% | 6% | 66% |
20 мин.
+
л
Белки
Жиры
Углеводы
5.9 г
0.6 г
>14.1 г
28%
6%
66%
86 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
картофель, курица филе, без кожи, лук репчатый
Рецепт пользователя smarttrack
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: