Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Йогурт с мюсли 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
мюсли 60 60 - - -
Йогурт 3,2% 100 68 5 3 4
Итого: 160 128 5 3 4
На 1 порцию: 160 128 5 3.2 3.5
На 100 грамм: 80 3.1 2.0 2.2
БЖУ: 32% 46% 22%
Вес одной порции
Количество порций
160 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 160 г
5 мин.
0
Белки
Жиры
Углеводы
3.1 г
2 г
>2.2 г
32%
46%
22%
80 Ккал / 100 г
Потребуется:
йогурт 3,2% , мюсли
Приготовление

Смешать продукты

Рецепт пользователя Андрей Ганюшин
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: