Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Творог с клубникой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Клубника быстрозамороженная "Алтайская кладовая" 80 20 - - 5
Творог, 2 % 100 114 20 2 3
Итого: 180 134 20 2 8
На 1 порцию: 180 134 20 2 7.8
На 100 грамм: 74 11.1 1.1 4.3
БЖУ: 62% 14% 24%
Вес одной порции
Количество порций
180 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 180 г
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.1 г
1.1 г
>4.3 г
62%
14%
24%
74 Ккал / 100 г
Потребуется:
творог, 2 % , клубника быстрозамороженная "алтайская кладовая"
Приготовление

Смешать, есть вечером при приступах голода

Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: