Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?
Главная → Рецепты пользователя Lorelleya → Мои блинчики

Мои блинчики 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 45 405 - 45 -
Масло сливочное 82% 30 224 0 25 0
Сахар тростниковый 40 151 - - 38
Мука пшеничная 140 479 13 2 105
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Молоко 2,5% 500 270 15 13 24
Итого: 855 1686 40 96 168
С учетом уварки: 555 1686 40 96 168
На 1 порцию: 37 112 2.7 6.4 11.2
На 100 грамм: 304 7.3 17.2 30.2
БЖУ: 10% 51% 39%
Вес одной порции
Количество порций
37 г
Порций: 15
Общий вес блюда: 555 г
Пересчитать веc продуктов
1 ч. 30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.3 г
17.2 г
>30.2 г
10%
51%
39%
304 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко 2,5% , мука пшеничная , яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар тростниковый, масло сливочное 82%
Приготовление

Взбить 2 яйца с сахаром (2ст.ложки). Добавить соль, 0,5 стакана молока, размешать. Добавить оставшееся молоко и растительное масло, взбить. 

Полученное тесто выпекать на сухой антипригарной блиннице (с одной стороны, затем, переврнуть). После выпекания с обоих сторон смазать блин сливочным маслом.

Рецепт пользователя Lorelleya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: