Оладьи из жёлтой чечевицы
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
Дрожжи сухие | 5 | 21 | 3 | 0 | 2 |
Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
Мука пшеничная | 50 | 171 | 5 | 1 | 38 |
Молоко 2,5% | 40 | 22 | 1 | 1 | 2 |
Чечевица зерно | 100 | 295 | 24 | 2 | 46 |
Итого: | 340 | 742 | 41 | 24 | 92 |
На 1 порцию: | 170 | 371 | 20.3 | 11.8 | 45.8 |
На 100 грамм: | 218 | 11.9 | 6.9 | 26.9 | |
БЖУ: | 22% | 29% | 49% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.9 г
6.9 г
>26.9 г
22%
29%
49%
218 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 15,0% жирности, чечевица зерно, мука пшеничная , яйцо куриное, молоко 2,5% , дрожжи сухие
Рецепт пользователя Анна Малышева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически