Салат "Чудо"
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Изюм кишмиш | 5 | 14 | 0 | - | 3 |
| Овсяные хлопья геркулес | 42 | 148 | 5 | 3 | 26 |
| Молоко 2,5% | 28 | 15 | 1 | 1 | 1 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Итого: | 275 | 271 | 7 | 4 | 50 |
| На 1 порцию: | 275 | 271 | 6.9 | 4.1 | 50.2 |
| На 100 грамм: | 99 | 2.5 | 1.5 | 18.3 | |
| БЖУ: | 10% | 14% | 76% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
1.5 г
>18.3 г
10%
14%
76%
99 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, овсяные хлопья геркулес, молоко 2,5% , изюм кишмиш
Рецепт пользователя Анна Малышева
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: