Котлеты куриные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 45 | 71 | 6 | 5 | 0 |
| Курица филе, без кожи | 740 | 814 | 171 | 9 | - |
| Морковь | 110 | 39 | 1 | 0 | 8 |
| Лук репчатый | 40 | 16 | 1 | 0 | 3 |
| Итого: | 935 | 940 | 179 | 14 | 11 |
| На 1 порцию: | 78 | 78 | 14.9 | 1.2 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 101 | 19.1 | 1.5 | 1.2 | |
| БЖУ: | 80% | 14% | 6% |
10 мин.
+
т
Белки
Жиры
Углеводы
19.1 г
1.5 г
>1.2 г
80%
14%
6%
101 Ккал / 100 г
Потребуется:
курица филе, без кожи, морковь, яйцо куриное, лук репчатый
Рецепт пользователя smarttrack
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: