Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

овощи для жарки в мультиварке 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
овощи для жарки с шампиньонами 400 660 22 6 138
Вода 200 - - - -
Масло подсолнечное 20 180 - 20 -
Итого: 620 840 22 26 138
На 1 порцию: 620 840 22.4 26 137.6
На 100 грамм: 136 3.6 4.2 22.2
БЖУ: 10% 27% 63%
Вес одной порции
Количество порций
620 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 620 г
5 мин.
+ 50
Белки
Жиры
Углеводы
3.6 г
4.2 г
>22.2 г
10%
27%
63%
136 Ккал / 100 г
Потребуется:
овощи для жарки с шампиньонами, вода, масло подсолнечное
Приготовление

к овощам добавить воду,солЬ перец, масло и тушить в мультиварке

Рецепт пользователя Элла
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: