Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Овощные котлеты 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Рис белый 320 1101 21 2 253
Картофель 215 166 4 1 35
Морковь 145 51 2 0 10
Лук репчатый 148 61 2 0 12
Капуста белокочанная 502 141 9 1 24
Чеснок 6 9 0 - 2
Мука пшеничная 115 393 11 1 86
Яйцо куриное 100 157 13 12 1
Масло подсолнечное 36 324 - 36 -
Крупа манная 40 133 4 0 28
Итого: 1627 2536 67 53 450
На 1 порцию: 1627 2536 66.5 53.3 450
На 100 грамм: 156 4.1 3.3 27.7
БЖУ: 10% 19% 71%
Вес одной порции
Количество порций
1627 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1627 г
15 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
3.3 г
>27.7 г
10%
19%
71%
156 Ккал / 100 г
Потребуется:
капуста белокочанная, рис белый, картофель, лук репчатый, морковь, мука пшеничная , яйцо куриное, крупа манная, масло подсолнечное, чеснок
Приготовление

т

Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: