Рыба с помидорами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
| Помидоры | 600 | 119 | 4 | 1 | 25 |
| Филе минтая | 500 | 360 | 80 | 5 | - |
| Итого: | 1110 | 482 | 84 | 6 | 26 |
| На 1 порцию: | 1110 | 482 | 83.7 | 6.2 | 25.6 |
| На 100 грамм: | 43 | 7.5 | 0.6 | 2.3 | |
| БЖУ: | 68% | 11% | 21% |
Вес одной порции
Количество порций
1110
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1110 г
50 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
7.5 г
0.6 г
>2.3 г
68%
11%
21%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, филе минтая, сок лимонный
Рецепт пользователя Mari
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: