Гречневая каша классическая
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Вода | 500 | - | - | - | - |
Гречневая крупа ядрица | 210 | 647 | 27 | 7 | 120 |
Итого: | 715 | 647 | 27 | 7 | 120 |
На 1 порцию: | 102 | 92 | 3.8 | 1 | 17.1 |
На 100 грамм: | 91 | 3.7 | 1.0 | 16.8 | |
БЖУ: | 16% | 10% | 74% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.7 г
1 г
>16.8 г
16%
10%
74%
91 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, гречневая крупа ядрица, соль поваренная пищевая
моя семья
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически