хлеб цельнозерновой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 300 | - | - | - | - |
Масло подсолнечное | 18 | 162 | - | 18 | - |
Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 18 | 68 | - | - | 18 |
Дрожжи сухие | 10 | 41 | 5 | 1 | 4 |
Мука цельнозерновая | 400 | 1248 | 46 | 9 | 246 |
отруби ржаные ОГО | 25 | 29 | - | - | - |
Итого: | 776 | 1548 | 51 | 27 | 268 |
С учетом уварки: | 750 | 1548 | 51 | 27 | 268 |
На 1 порцию: | 750 | 1548 | 50.9 | 27.4 | 268 |
На 100 грамм: | 206 | 6.8 | 3.7 | 35.7 | |
БЖУ: | 13% | 16% | 71% |
15 мин.
+
40 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
6.8 г
3.7 г
>35.7 г
13%
16%
71%
206 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука цельнозерновая, вода, отруби ржаные ого, масло подсолнечное, сахар-песок, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически