Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Ряженка моя 1% 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Ряженка веселый паст 2.5% 50 25 2 1 2
Молоко топленое 1% 1000 400 30 10 48
Итого: 1050 425 32 11 50
На 1 порцию: 1050 425 31.5 11.3 49.8
На 100 грамм: 41 3.0 1.1 4.7
БЖУ: 30% 24% 46%
Вес одной порции
Количество порций
1050 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1050 г
10 мин.
+ 8.00
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
1.1 г
>4.7 г
30%
24%
46%
41 Ккал / 100 г
Потребуется:
молоко топленое 1% , ряженка веселый паст 2.5%
Приготовление

Разводу молоко топленое 2.5% один к одному , подогреваю его и добавляю ряженку 50грамм. Закутываю и к батарее на ночь. Утром готово!!

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: