Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Желе Дю йогурт В/П и классик + годжи 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Желатин пищевой 10 36 9 - 0
Вода 120 - - - -
Йогурт фитнес малина абрикос Волош/ поле 250 108 8 0 18
Йогурт 1% премиЯ натуральный 230 87 8 2 9
Итого: 610 231 25 2 27
На 1 порцию: 610 231 24.6 2.4 27.1
На 100 грамм: 38 4.0 0.4 4.4
БЖУ: 43% 9% 48%
Вес одной порции
Количество порций
610 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 610 г
10 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
4 г
0.4 г
>4.4 г
43%
9%
48%
38 Ккал / 100 г
Потребуется:
йогурт фитнес малина абрикос волош/ поле, йогурт 1% премия натуральный, вода, желатин пищевой
Приготовление

Желатин размочить и смешать с йогуртом. Добавить ягоды годжи если есть))).

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: