Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Сырные подушечки из слоеного теста 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Масло подсолнечное 10 90 - 10 -
Сыр Моцарелла 200 480 36 48 -
Тесто слоёное бездрожжевое 500 1675 28 89 190
Итого: 710 2245 64 147 190
С учетом уварки: 700 2245 64 147 190
На 1 порцию: 175 561 15.9 36.6 47.4
На 100 грамм: 321 9.1 20.9 27.1
БЖУ: 11% 57% 32%
Вес одной порции
Количество порций
175 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 700 г
10 мин.
+ 20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
9.1 г
20.9 г
>27.1 г
11%
57%
32%
321 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
тесто слоёное бездрожжевое, сыр моцарелла, масло подсолнечное
Приготовление





 

Рецепт пользователя Олеся
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: