Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат свекла с чесноком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез 25 157 1 17 1
Чеснок 10 14 1 0 3
Свекла 250 105 4 0 22
Итого: 285 276 5 17 26
На 1 порцию: 143 138 2.6 8.6 13
На 100 грамм: 97 1.8 6.0 9.1
БЖУ: 7% 55% 38%
Вес одной порции
Количество порций
143 г
Порций: 2
Общий вес блюда: 285 г
10 мин.
+ 1 час в МВ (отварить свеклу)
Белки
Жиры
Углеводы
1.8 г
6 г
>9.1 г
7%
55%
38%
97 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, майонез , чеснок
Приготовление

Замесить и нарубить (с).

Точнее натереть и перемешать.

Майонез конкретно в этом блюде на мой вкус незаменим. Пробовала вариации - не то.

Ням-ням с чёрным хлебушком.

Enjoy!


 

Рецепт пользователя Liebe
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: